HÚT THUỐC LÁ...???

Đây là nơi các thành viên Diễn đàn trao đổi các vấn đề về văn hoá trong đời sống xã hội

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi dung_nn » Thứ 6 16/10/09 10:42

[/images/news/2009/5/efbthuocla_29_5_09.jpg]

Những hình ảnh như thế này sẽ tác động trực tiếp, khiến người ta e ngại hút thuốc hơn (Trong ảnh là một hình cảnh báo trên vỏ bao thuốc lá ở Thái Lan - Ảnh: smoke-free.ca

Các bạn nam nên chú ý nhé! bạn nào không biết hút thì đừng tập tành làm gì. Ai đã hút rồi thì cố gắng bỏ dần đi đừng để đến khi quá muộn xảy ra tình cảnh thế này làm khổ cho chính mình và người thân nhé!
Buồn hay vui là do cách nhìn của mỗi người về cuộc sống
RANDOM_AVATAR
dung_nn
 
Bài viết: 32
Ngày tham gia: Thứ 3 12/05/09 15:50
Đến từ: vietnam
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi ngoc_nu » Thứ 6 16/10/09 22:23

Tự hào vì cả 6 nam của k2 không hút thuốc!!! :D
(là ở trên lớp thôi nghen , còn ở ngoài thì..không biết được!!! 8) )
nhưng ngoc_nu tin rằng các bạn ấy ủng hộ việc nói "không" với thuốc lá!
Sao chúng ta không phát động từ việc "lớp học nói không với thuốc lá nhỉ" k1, k3 thì sao??
Và rồi chúng ta sẽ tiến tới "Khoa Văn hóa học nói không với thuốc lá!" :)
Mọi người thấy thế nào!!! :?:
Hãy vươn đến bầu trời*dù không hái được những vì sao*nhưng bạn có thể đứng cùng các vì tinh tú*
ngoc_nu
 
Bài viết: 180
Ngày tham gia: Chủ nhật 19/04/09 9:42
Đến từ: AL-BD
Cảm ơn: 3 lần
Được cám ơn: 6 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi Huan_NgheAn » Thứ 6 27/11/09 20:46

Mình hút thuốc lá 5 năm và giờ đây mình đã bỏ hẳn được thuốc lá rồi đó,cảm giác thèm thuốc giờ đã không còn nữa.Trong người cảm thấy khỏe hơn nhiều. Theo mình thì bỏ được sự thèm thuốc lá rất khó nhưng nếu chúng ta quyết tâm thì sẽ làm được thôi mà. Ai đang còn hút thuốc điều trước tiên theo mình là hãy từ bỏ thói quen hút thuốc trước đã. Chúc thành công!
Chỉ nói thôi thì chưa đủ...
Hình đại diện của thành viên
Huan_NgheAn
 
Bài viết: 71
Ngày tham gia: Thứ 6 27/11/09 13:37
Đến từ: Nghệ An
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi Ca Bong Nho » Thứ 4 02/12/09 23:29

hút thuốc lá rất có hại và không ai phủ định điều đó. tuy nhiên những người trong cuộc thì lại cho đó là việc bình thường hoặc họ biết tác hại nhưng khó có thể từ bỏ nó. khả năng hút thuốc còn tùy vào tâm trạng, khi người ta thấy cô đơn, trống vắng, cần tập trung suy nghĩ... thì cái họ tìm đến đầu tiên là rượu và thuốc lá. giới trẻ hiện nay cho rằng không biết hút thuốc lá, uống rượu thì không phải là đàn ông và chưa phải là người lớn. hoặc họ cho rắng: "hút đều thuốc để nâng cao sỹ diện".
việc hút thuốc và nhả khói thuốc ở những nơi công cộng cần phê phán, vì hút thuốc có hại cho người hút là 1 thì có hại cho người hít pahi3 khói thốc là 2. ngày càng có nhiu khuyến cáo, băng rôn, khẩu hiệu... để tuyên truyền về tác hại của việc hút thuốc. tuy nhiên việc nhận thức về vấn đề đó còn kém.
gia đình tui có 4 người đàn ông thì có đến 3 người hút thuốc lá và 1 người hút thuốc lào. sức khỏe và thể lực của họ ngày càng yếu. tôi chỉ mong rằng những ai chưa hút thì đửng thử, cỏn ai đang và đã hút thì xin dừng lại. :!:
RANDOM_AVATAR
Ca Bong Nho
 
Bài viết: 53
Ngày tham gia: Chủ nhật 10/05/09 8:14
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi promoter » Thứ 7 04/09/10 9:21

công việc cuộc sống áp lực khó bỏ đi thói quen đó :((
RANDOM_AVATAR
promoter
 
Bài viết: 1
Ngày tham gia: Thứ 6 21/05/10 16:42
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi nhavuong » Thứ 3 26/04/11 14:10

promoter đã viết:công việc cuộc sống áp lực khó bỏ đi thói quen đó :((

Mình nghĩ khó hay không là do bản thân mỗi người thôi. Nếu bạn kiên trì, chắc chắn sẽ bỏ được thôi, mặc dù mình biết việc này không dễ chút nào... :)

www.nhavuong.com.vn
RANDOM_AVATAR
nhavuong
 
Bài viết: 1
Ngày tham gia: Thứ 3 26/04/11 13:57
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi To Anh Thu » Thứ 3 03/05/11 14:21

haizzz, ba mình hút thuốc đã lâu và đang quyết tâm cai thuốc nhưng đi khám tổng quát, ông bác sĩ phán một câu, người nghe thì xanh tai tím mặt, người khám thì hí hửng: "phổi anh tốt thật đấy, có thể dùng hơn 30 năm nữa, sướng nhé!" 8O
Học làm người
Hình đại diện của thành viên
To Anh Thu
 
Bài viết: 103
Ngày tham gia: Thứ 7 02/10/10 22:28
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi bothuocla » Thứ 2 29/08/11 13:49

Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị trong cơ thể con người bị thiếu hụt do tác hại của thuốc lá. Báo cáo vừa được đăng tải trên tạp chí Men’s Life của Mỹ.

Rau cải
Các nghiên cứu được tiến hành bởi Viện Sinh thái Hoa Kỳ chỉ ra rằng, rau cải là một loại thực phẩm tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh ung thư. Trong rau cải có nhiều thành phần có tác dụng kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn ngừa các tế bào này tái phát triển.
Các loại cải trắng cho hiệu quả đáng kể. Đặc biệt phải kể đến là giống cải xanh của Trung Quốc có tác dụng phòng chống ung thư vượt trội. Thường xuyên ăn rau cải cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi tới 36%.

Nước ép cà chua
Theo ý kiến của các chuyên gia Nhật Bản, nước ép cà chua là một công cụ hữu hiệu chống tràn khí ở phổi – căn bệnh thường gặp ở những người hút nhiều thuốc lá. Các nhà khoa học tại Đại học Yuntendo thuộc Tokyo đã tiến hành thử nghiệm này trên chuột.
Theo các nhà khoa học, hiệu quả do nước ép cà chua mang lại là do trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các phân tử gây tổn hại cho tế bào.

Nước ép cà rốt
Beta-carotin trong cà rốt thường được dùng để bổ sung cho những người thiếu hụt vitamin A. Nó cần thiết để tăng cường niêm mạc. Những người hút nhiều thuốc lá nên uống 2 ly nước ép cà rốt mỗi ngày.

Giá đỗ
Trong giá đỗ có rất nhiều chất có ích như: vitamin B12, axit folic và selen, có tác dụng bảo vệ tế bào phổi.

Vitamin C
Vitamin thường có ở nhiều loại trái cây và rau củ. Loại vitamin này cơ thể người không thể tự sản sinh được mà phải lấy từ bên ngoài vào. Mặt khác, mỗi khi chúng ta hút một điếu thuốc lá thì có 35 mg vitamin C bị thiếu hụt. Vậy nên những người hút thuốc lá nên tính toán lựa chọn bổ sung lượng vitamin C thiếu hụt cho mình.
Hình đại diện của thành viên
bothuocla
 
Bài viết: 9
Ngày tham gia: Thứ 2 29/08/11 13:39
Đến từ: ha noi
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Re: HÚT THUỐC LÁ...???

Gửi bàigửi bởi Huan_NgheAn » Thứ 3 15/05/12 16:01

Thật ra khi tâm sự với những người hút thuốc lá thì mình thấy ai cũng muốn bỏ. Và ít nhất mỗi người nghiện thuốc cũng đã cố gắng bỏ hút thuốc vài lần nhưng chưa bỏ được. Bản thân mình cũng bỏ đi bỏ lại tổng cộng cũng hơn 10 lần, nhưng vẫn chưa bỏ được. Mọi người có người thân hút thuốc thì cũng nên động viên để người ta bỏ. Mình bỏ được 2 ngày rồi ( nhưng lúc trưa có ngồi uống cafe nên mới hút 3 điếu), nhưng giờ bỏ tiếp đây. Theo mình thì bỏ được ngày nào hay ngày đó. Bỏ được điếu nào hay điêu đó. Mục tiêu đặt ra nhỏ nhỏ như vậy nhưng mà thực hiện được thì cũng tốt rồi. Những ai hút thuốc cố gắng lên.
Chỉ nói thôi thì chưa đủ...
Hình đại diện của thành viên
Huan_NgheAn
 
Bài viết: 71
Ngày tham gia: Thứ 6 27/11/09 13:37
Đến từ: Nghệ An
Cảm ơn: 0 lần
Được cám ơn: 0 lần

Trang trước

Quay về Văn hoá xã hội

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến2 khách

cron